no ale

[...] będę wykonywał 'manewr z brzuchem' i tyle ;) Dopóty będzie progres, dopóki nie będę się tym chyba przejmował. Tyle tylko, że 'nigdy' nie dowiem się jaki bylby mój maks... no ale podiągalem się też całe życie bez obciążenia (do 2 lata temu) i nawet mi do głowy nie przyszło zwiększenie obciążenia, bo wtedy myślelem i po co? Ja tam i tak się w żadne [...]

[...] pryszczatego sztyla. Otóż to, założylem konto na tym forum tylko żeby trochę popyskować i się dowartościować. Jeśli nie chcesz posłuchać dobrej rady, to nie udzielaj się dalej na tym forum i trenuj sobie dalej po swojemu. Nie obraź się, to nic osobistego, ale od Ciebie żadnych rad nie chcę skoro masz trudności w zrozumieniu mojego problemu. [...]

[...] Mysle, ze to czy z progresja czy bez na modlitewniku jest kwestia wyboru cwiczacego. efekty an pewno beda podobne. A te szrugsy to wiadomo JA ten trening skopiowalem i tylko pobieznie zmodyfikowalem Co do odzywek to jesli chlopak ma braki w diecie to czemu mialby sobie bialeczka nei zapodac? Jesli ma diete to wiadomo, ze nie ma [...]

[...] w mniejsze niz mono dawki innych form nie specjalnie chce mi sie wierzyć, no a ile ma vapor to możemy tylko mniemać, imo pewnie jak inne podobne, czyli 1.5-3g, no ale to mniemanie tylko (swoją drogą to kretyństwo podanie 'opatentowanie mieszanki' xx gram bez wyszczególnienia gramatury poszczególnych) ale przyjmując srednio trening [...]

sam chciał no ale nic ja będe wiedział juz zeby tak nie robić

widac roznice, ale niewielka, bic jakby troszeczke wiekszy, lepsze plecki, bo nie nazwe tego plecami no a na pierwszy rzut oka to lancuch i lepsza jakosc zdjec kup sobie do cholery gainera i znajdz jakas diete to bedzie lepiej, bo strasznie sucho, jakbys nie napisal ze cwiczysz tyle a tyle, to rzeklbym SEZONOWIEC, no ale nie jest az tak zle, [...]

graty jak bym kupował za swoje wybrałbym bcaa no ale osobiście gdybym wygrał dobrze bym się zastanowił... może glutamina działa w większych dawkach... a sam bym na taki eksperyment kasy nie wydał btw chcesz glutę bo najdroższa i masz zamiar sprzedać?? nie ładnie

no ale przecież mówię że ty też możesz sie pochwalić nooo %-)

no ale po co%-)

I co, nadal nie mamy osiągnięć w kolarstwie? %-) ja tam zawsze kolarzy podziwiałem (tymbardziej, ze wiem jaka to męczarnia :-) ) sam trenowałem 4 lata szose no ale zaprzepaścilem szanse :-D może to teraz ja bym jechal na MŚ juniorów }:-(

no ale jeśli mam przez to powstrzymywać 99% myśli, to ch** z tym \-)

no wiadomo biceps/triceps to najpopularniejsze z parti kazdy chce je miec umiesnione/wyrzezbione no ale one chyba potrzebują wiecej odpoczynku niz tego katowania.

trzeba bylo uzyc mozgu deliver... (no ale jak jak sie go nie ma..)

haha..jak dziecko to on ma nie tylko lapke..ja przy 85+kg moglbym sie poszczycic bardziej (z tym ze nie po to tu jestem, no ale jak juz mowa)

ta akurat średnia, no ale z łóżka bym jej nie wygonił

tak myślałem że znam te ćwiczenie nie wiem czy bym się tym bawił moja edukacja i praktyka skończyła się na superseriach no ale zobaczymy co z tego wyjdzie zrobisz pomiar za miesiąc to ocenimy czy działa na ten biceps a no i łap pierwszego soga do dziennika Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-08 15:46:20

[...] ... a akurat nie chodziuo mi o posty w ktorych kazdy zainteresowany powinien podzielic sie swoim doswiadczeniem tylko takich gdzie juz wszystko zostalo powiedziane...no ale moze masz trudnosci z odroznieniem takich postow od postow nie wymagajacych dyskusji...nie raz darek wyczerpal temat a Ty to powtarzasz...jaki tu sens ? w jednym z [...]

Narazie to mi się powodzi w innym stylu.Prawie zatopiony w długachNo,ale kto w Polsce ich nie maSkłaniam się nawet do stwierdzenia,że kto nie ma długów,ten nie żyje Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-10-06 12:34:15

Zgadzam się z QUEBLO. Jestem jak najbardziej za aktywizacją osób niepełnosprawnych, no ale do cholery powinni oni pracowac na takich stanowiskach do jakich są przygotowani.

Jeszcze dwa plusy i nasi osiedlowi i szkolni gangsterzy z naszego ulubionego tematu Ciebie dopadną i zrobia porządek No ale prawdę mówiąc to poza spamem czy tematami tematycznych gdzie udziela się ten kto się zna na rzeczy (testy do policji itd ) lub ten kto ma konkretne pytanie, to nie za dużo się tu dzieje niestety. Przerobiłem cały więzienny [...]